Inlägg

Visar inlägg från juni, 2013

Var tredje ensamstående förälder fattig

Ensamstående föräldrar, dvs barnfamiljer med vanligtvis lägst disponibel inkomst, har fått det sämre sedan 2007. Till skillnad från kärnfamiljen, som generellt sett fått mer disponibel inkomst.

Detta beror på att de fasta bidragen (barnbidrag, underhållsbidrag, bostadsbidrag och grundnivån i föräldraförsäkringen) inte alls höjts i samma nivå som löner och priser.
Läs rapporten här

Faran med fruktos

Temat kring fetma och hälsa hänger i sig, men det är för att det är så oerhört viktigt ämne. Inte minst just nu.

Dr Robert Lustig (amerikan) har flera föredrag på YouTube, ett av dem heter Sugar: The Bitter Truth.

Fruktos är något han menar är en fara för övervikt, något du t.ex. kan läsa mer om Wikipedia. Fruktos (fruktsocker, en enkel sockerart) tillhör keton-gruppen. Och den uppmärksamme kommer ihåg förra inlägget om metabolt syndrom och ketos. Ketos hör alltså ihop med metabolt syndrom (som bl.a. resulterar i bukfetma).

Här ska jag bara snabbt förklara att metabolt syndrom är ett begrepp som utgår från ordet metabolism, dvs ämnesomsättning. Det är alltså processer där näringsämnen tas upp, omvandlas, bryts ner i kroppen, omsätts till energi och/eller avlägsnas ur kroppen. Grovt handlar det om katabolism (där molekylerna sönderdelas för att utvinna energi och byggstenar till andra processer) och anabolism (där stora molekyler byggs upp). Levern är viktig för dessa processer.

Ketos …

Orsaken till fetma, del 1

Bild
Jag har redan tipsat om Peter Attias TED-föredrag om hur vetenskapen missförstått sambandet fetma-diabetes (fetma skapar inte diabetes utan insulin-resistens skapar fetma) och hur detta hänger ihop förklarar han utförligt i sin blogg (eatingacademy.com).

Vetenskapen säger: Metabolt syndrom (insulensresistenssyndrom) består av flera faktorer som ökar risken för bl.a. hjärt- och kärlsjukdomar.
Diagnosen utgår från: - Bukfetma och - Förhöjd mängd triglycerider (fett) i blodet, eller - Låg andel HDL-kolestorol i blodet (lipoproteiner) eller - Högt blodtryck, eller - Nedsatt glukostolerans eller diabetes typ 2. Kvinnor med PCOS (polycystiskt ovariesyndrom, en hormonell obalans) lider också av metabolt syndrom.
Ny forskning (av bl a Peter Attia) hävdar istället att det inte är bukfetman (och det andra) som skapar metabolt syndrom. Det är metabolt syndrom som skapar fetma.
Vanligtvis säger vetenskapen att fetma uppstår när du äter för mycket och/eller rör dig för lite. Men fetma uppstår när …

Ungdomsarbetslöshet

Reinfeldt självkritisk om ungdomsarbetslöshet inför EU-toppmöte | Europaportalen http://shar.es/xFqQJ via @sharethis
Reinfeldt konstaterar att andra länder lyckats bättre mot ungdomsarbetslöshet. Sverige ligger i botten vad gäller satsning på utbildning, ska kanske börja där... http://www.europaportalen.se/2013/06/svenska-larare-lagt-ner-i-oecd-landernas-loneliga
Men, det är nya tider nu... McDonalds är enligt sin reklam en av få som satsar på ungdomsarbetslöshet... 
Kanske ungefär som att Moderaterna är det nya arbetarpartiet.

Fetma och diabetes

Vetenskapen säger till oss att diabetes orsakas av bl.a. fetma. Men läkaren Peter Attia tror sig vara säker på att det i själva verket är tvärtom, insulin-resistens orsakar fetma (eller snarare, kroppen har löst en underliggande insulin-resistens genom att låta cellerna bevara all energi, och inte göra sig av med något). Lösningen till att gå ner i vikt blir då inte så "enkel" som att äta mindre och röra på sig mer. Cellerna skyddar sig mot raffinerad mat (grödor, socker och stärkelse) och gör det genom att uppvisa insulin-resistens.
Läkarvetenskapen måste ta reda på exakt vad som orsakar fetma men kan redan nu konstatera att det inte är så enkelt som överätande och underaktivitet. 
See filmen här eller sök Peter Attia på ted.com. 
Eller läs nedan text.

I'll never forget that dayback in the spring of 2006.I was a surgical residentat The Johns Hopkins Hospital,taking emergency call.I got paged by the E.R. around 2 in the morningto come and see a woman with a diabetic ulce…